etat.gr

kazino, stoixima, ειδησεις σημερα, greek recipes, greece, greece hotels, athens airport car rental, νεα, airports, greek news, supercars

Ayta einai ta 31 τροφιμα για παντοτινη νεοτητα...

Είναι γνωστό σε όλους πως η διατροφή μας -εκτός από τα γονίδιά μας- παίζει το σημαντικότερο ρόλο στο να διατηρούμαστε νέοι και να έχουμε λαμπερή και υγιής επιδερμίδα...
Η σωστή και προσεκτική διατροφή μπορεί να επιβραδύνει την εκδήλωση των ρυτίδων να κρατήσει την επιδερμίδα τονωμένη, τα μαλλιά πιο υγιή, τα κόκαλα πιο γερά εμποδίζοντας συνολικά τη διαδικασία της γήρανσης.

Η γήρανση προκαλείται από τις βλάβες των κυττάρων και οι κυτταρικές βλάβες δημιουργούναι από τις ελεύθερες ρίζες. Τα αντιοξειδωτικά εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες και επομένως επιβαδύνεται η διαδικασία της γήρανσης.

1. Ελαιόλαδο
Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Και πρέπει να μπαίνει σε όλα τα φαγητά.

2. Γιαούρτι
Το κάλιο χτίζει γερά κόκαλα ενώ τα προβιοτικά βοηθούν στη διατήρηση της φόρμας.

3. Ψάρι
Είναι πηγή ωμέγα 3 λιπαρών οξέων που είναι ζωτικής σημασίας για

Αυτά είναι τα 31 τρόφιμα για παντοτινή νεότητα

Μην ξεχνάτε την περιορισμένη κατανάλωση αλατιού, καθώς και τη διακοπή του καπνίσματος

Μόνο αυτά τα 31 τρόφιμα πρέπει να τρώει κανείς αν δεν θέλει να γεράσει και να ρυτιδιάσει [εικόνες]

Οσο ρόλο παίζουν τα γονίδια και η περιποίηση άλλα τόσο μεγάλο ρόλο στον πόλεμο που έχουν κηρύξει ενάντια στη... γήρανση όλοι οι άνθρωποι, παίζει και η διατροφή.

17 τρόφιμα που φαίνονται υγιεινά αλλά δεν είναι

Η έξαρση των ασθενειών, παρά τη μεγάλη πρόοδο της ιατρικής, έχει οδηγήσει τους καταναλωτές στην αναζήτηση μιας πιο σωστής διατροφής. Όμως, χρειάζεται πολύ προσοχή στην πληροφόρηση. Το ότι μια τροφή έχει πολλά θρεπτικά συστατικά, δεν σημαίνει ότι μπορεί να καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες. Μάλιστα, υπάρχουν πολλές τροφές οι οποίες θεωρούνται

Περισσότερα...

Τα πέντε τρόφιμα που δεν θα έτρωγε ποτέ ένας διατροφολόγος

Υπάρχουν κάποιες τροφές που είναι γνωστό ότι συνδέονται με την παχυσαρκία, δεν είναι ότι πιο υγιεινό κυκλοφορούν και στα οποία αναφέρονται διαρκώς και εκτενώς πολλά δημοσιεύματα.

Συγκέντρωση τροφίμων στη Πλατεία Αγίας Σοφίας στη Πάτρα

Στιγμιότυπα από την δράση «Ημέρα Κοινωνικής Προσφοράς», που διοργανώνουν. . . σήμερα από τις 10 το πρωί ως τις 10 το βράδυ, η Δομή Παροχής Συσσιτίου και η ΣΤΗΡΙΞΗ Α.

Ο μπαροζο σε συμπνοια με το λομπι των εταιρειων τροφιμων

O Χ. Μ. Μπαρόζο και μπλόκαρε, λίγο πριν τελειώσει η θητεία του στην προεδρία της Ευρωπαϊκή Επιτροπής, μια εσωτερική ανακοίνωση που πρότεινε ένα σχέδιο δράσης για τη μείωση των τροφίμων που πετιούνται στα σκουπίδια. . Σύμφωνα με τον ευρωβουλευτή των Πρασίνων, Bart Staes, το θάψιμο, από τον Μπαρόζο, της εσωτερικής πρότασης με τίτλο «Οικοδόμηση ενός βιώσιμηου Ευρωπαϊκού Συστήματος Τροφίμων» αποτελεί «έναν κυνική πόλεμο στην κοινή λογική», από την πλευρά της Κομισιόν.

Δέκα τρόφιμα που έχουν περισσότερη ζάχαρη από σοκολάτα

Παρακάτω παρουσιάζονται 10 φαινομενικά υγιεινά τρόφιμα που είναι γεμάτα ζάχαρη.

Bινεγκρέτ μπαλσάμικου

Το αυθεντικό μπαλσάμικο παρασκευάζεται στην Ιταλία και απαιτεί 12 χρόνια ωρίμανσης. Το μπαλσάμικο ξύδι, βέβαια, που πωλείται ευρέως δεν υποβάλλεται σε αυτή την επίπονη διαδικασία. Συνήθως φτιάχνεται από λευκό ξύδι χρώμα καραμέλας (που δίνει χρώμα αλλά και γλυκύτητα) και άμυλο καλαμποκιού.

Αποξηραμένα φρούτα

Ενα τέταρτο του φλιτζανιού αποξηραμένα κράνμπερις περιέχουν 29 γραμμάρια ή περίπου έξι κουταλάκια του γλυκού, σακχάρων.

Χυμοί

Οι χυμοί που πωλούνται στο εμπόριο περιέχουν πολλά πολλά κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη.


Σος κρεατικών

Οι περισσότερες σος με τις οποίες συνοδεύουν κρέατα και ψαρικά τα εστιατόρια περιέχουν ζάχαρη. Οι δε σος των ταϊλανδέζικων και κινέζικων πι

Πάτρα: Πανηγυρίζει σήμερα ο Ιερός Ναός Αγίας Σοφίας - Συγκεντρώνουν τρόφιμα

Tη μνήμη της Αγίας Σοφίας τιμά η Ορθόδοξη Χριστιανική εκκλησία σήμερα 17 Σεπτεμβρίου και στην Πάτρα ως γνωστό επίκεντρο του εορτασμού κάθε χρόνο είναι ο ομώνυμος ιερός ναός, στην περιοχή της Αγίας Σοφίας. Το πρωί της Τετάρτης 17 Σεπτεμβρίου 2014, 7 -10, θα τελεστεί πανηγυρική αρχιερατική Θεία λειτουργία στ

ΕΕ: Νέα μέτρα για τους παραγωγούς τροφίμων

Αξιωματούχοι της ΕΕ συμφώνησαν σε νέα μέτρα προς αρωγήν των παραγωγών τροφίμων που πλήττονται από τη ρωσική απαγόρευση των εισαγωγών αγροτικών προϊόντων και θα τα δημοσιοποιήσει μέσα στις ερχόμενες ημέρες, ανακοίνωσε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή.

Η Μόσχα επέβαλε τον Αύγουστο μονοετές εμπάργκο στο κρέας, τα ψάρια, τα γαλακτοκομικά, τα φρούτα και τα λαχανικά από τις ΗΠΑ, την ΕΕ, τον Καναδά, την Αυστραλία και τη Νορβηγία σε αντίποινα για δυτικές κυρώσεις λόγω της ανάμιξης της Μόσχας στην κρίση στην Ουκρανία.

Οι εξαγωγές αγροτικών προϊόντων της ΕΕ στη Ρωσία είναι ύψους περίπου 11 δισεκ. ευρώ ετησίως ή περίπου το 10% των πωλήσεων αγροτικών προϊόντων της ΕΕ. Το ρωσικό εμπάργκο έχει πλήξει προϊόντα της ΕΕ αξίας 5 δισεκ. ευρώ, ανακοίνωσε η Επιτροπή.

Έπειτα από συζήτηση που είχε χθες με εκπροσώπους των 28 χωρών μελών, η Επιτροπή οριστικοποιεί το κείμενο και τον προϋπολογισμό για ένα νέο σχέδ

Σε νέα μέτρα προς αρωγήν των παραγωγών τροφίμων συμφώνησαν αξιωματούχοι της ΕΕ

Πλήττονται από τη ρωσική απαγόρευση των εισαγωγών αγροτικών προϊόντων και θα τα δημοσιοποιήσει μέσα στις ερχόμενες ημέρες, ανακοίνωσε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή.

11 τρόφιμα που δεν πρέπει ποτέ να παραγγείλεις delivery

Yπάρχουν κάποια τρόφιμα που μπορούν να... ταξιδέψουν με μεγαλύτερη ασφάλεια από ορισμένα άλλα. Όλοι έχουν βρεθεί στη δυσάρεστη θέση μόλις φθάνει το ντελίβερι σπίτι, ή μόλις ανοίγουν το μπολ στη δουλειά να διαπιστώνουν ότι απλά δεν τρώγονται. Παρακάτω παρουσιάζονται 11 τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνονται αμέσως μόλις μαγειρευτούν και δεν ενδείκνυται να τα παραγγέλνει κανείς απέξω ή να τα βάζει στο μπολ για να τα πάρει μαζί του κάπου και να τα φάει ύστερα από ώρες. ΦτερούγεςΟι φτερούγες, όπως και το τηγανιτό κοτόπουλο τρώγονται με το που βγουν από τη φριτέζα. Καθώς περνά η ώρα και πολύ χειρότερα αν μπουν σε κλειστό κουτί χάνουν την τραγανότητά τους.

Τηγανιτές πατάτες
Οι τηγανιτές πατάτες τρώγονται με το που βγουν από το τηγάνι. Η τραγανότητά τους δεν μπορεί να διατηρηθεί για περισσότερο από μια ώρα και στην περίπτωση που μπουν στο ψυγείο απλά δεν τρώγονται.

Τηγανιτά αβγάΤο πιθανότ

Πάτρα: "Ημέρα Κοινωνικής Προσφοράς" - Μέχρι τις 10 το βράδυ η συγκέντρωση τροφίμων και σχολικών στο προαύλιο του Ι.Ν. Αγ. Σοφίας

Με τους καλύτερους οιωνούς έχει ξεκινήσει απο τις 10 το πρωί η δράση «Ημέρα Κοινωνικής

LG: Νέο ψυγείο με “έξυπνο” σύστημα αποθήκευσης τροφίμων

Η LG ανακοίνωσε την κυκλοφορία του νέου τετράθυρου Door–in–Door ψυγείου, GMM916NSHV, στην ελληνική αγορά.

The post LG: Νέο ψυγείο με “έξυπνο” σύστημα αποθήκευσης τροφίμων appeared first on EMEA.gr.

Συγκέντρωση τροφίμων από τη Λαϊκή Επιτροπή των Προσφυγικών

Η Λαϊκή Επιτροπή των Προσφυγικών συνεχίζει την πρωτοβουλία της συγκέντρωσης τροφίμων και σας καλεί όλους

Δέκα τρόφιμα που φαίνονται υγιεινά αλλά δεν είναι -Περιέχουν περισσότερη ζάχαρη από ότι μια σοκολάτα [εικόνες]

Είναι γνωστό ότι ακόμη και το πιο φαινομενικά αθώο ρόφημα ή φαγώσιμο μπορεί να μετατραπεί σε... θερμιδική βόμβα, με την προσθήκη κάποιων επίσης φαινομενικά αθώων προσθέτων. Παρακάτω παρουσιάζονται 10 φαινομενικά υγιεινών τροφίμων που είναι γεμάτα ζάχαρη.

Τα 5 τρόφιμα που δεν θα έτρωγε ποτέ ένας διατροφολόγος

Υπάρχουν κάποιες τροφές που είναι γνωστό ότι συνδέονται με την παχυσαρκία, δεν είναι ό,τι πιο υγιεινό κυκλοφορεί και στις οποία αναφέρονται διαρκώς και εκτενώς πολλά δημοσιεύματα. Είναι αυτά που συχνά οι διατροφολόγοι τα χαρακτηρίζουν «απαγορευμένα τρόφιμα». Ποιες τροφές όμως, όχι δεν θα συνέστηνε σε

5 τρόφιμα που ποτέ δε θα έτρωγε ένας διαιτολόγος

Υπάρχουν κάποιες τροφές που είναι γνωστό ότι συνδέονται με την παχυσαρκία, δεν είναι ότι πιο υγιεινό κυκλοφορεί και σε αυτές αναφέρονται διαρκώς και εκτενώς πολλά δημοσιεύματα. Είναι αυτές που συχνά οι διατροφολόγοι τις χαρακτηρίζουν ως «απαγορευμένα» τρόφιμα. Ποιες τροφές, όμως, όχι δεν θα συνέστηνε σε κάποιον πελάτη του, αλλά δεν θα έτρωγε ποτέ ένας διατροφολόγος;

Η διατροφολόγος Κριστίν Κιρκπάτρικα μας τα αποκαλύπτει: Προϊόντα με μειωμένα λιπαράΤα τρόφιμα που υπόσχονται γεύση χωρίς λίπος εμπίπτουν στην κατηγορία «τρόφιμα που δεν έχουν νόημα». Και αυτό γιατί γιατί οι κατασκευαστές αφαιρώντας εντελώς τα λίπη, σε ορισμένες περιπτώσεις και λιπαρά που κάνουν καλό, για να τους δώσουν γεύση τους προσθέτουν ζάχαρη. Κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα ζώων που δε γνωρίζουν με τι έχει τραφείΕίναι πάρα πολύ σημαντικό, όταν πρόκειται για συσκευασμένα τρόφιμα να διαβάζει πάντα κανείς με το τι έχουν ταϊστεί τ

Τα πέντε τρόφιμα που δεν θα έτρωγε ποτέ ένας διατροφολόγος -Παχαίνουν και κάνουν κακό [εικόνες]

Υπάρχουν κάποιες τροφές που είναι γνωστό ότι συνδέονται με την παχυσαρκία, δεν είναι ότι πιο υγιεινό κυκλοφορούν και στα οποία αναφέρονται διαρκώς και εκτενώς πολλά δημοσιεύματα. Είναι αυτά που συχνά οι διατροφολόγοι τα χαρακτηρίζουν «απαγορευμένα» τρόφιμα. Ποιες τροφές, όμως, όχι δεν θα συνέστηνε σε κάποιον πελάτη του, αλλά δεν θα έτρωγε ποτέ ένας διατροφολόγος;

Πάτρα: «Ημέρα Κοινωνικής Προσφοράς» για τους άπορους συμπολίτες - Μέχρι τις 10 το βράδυ η συγκέντρωση τροφίμων και σχολικών στο προαύλιο του Ι.Ν. Αγ. Σοφίας

Με τους καλύτερους οιωνούς έχει ξεκινήσει απο τις 10 το πρωί η δράση «Ημέρα Κοινωνικής Προσφοράς», που διοργανώνουν η Δομή Παροχής Συσσιτίου και η ΣΤΗΡΙΞΗ Α.Μ.Κ.Ε. σε συνεργασία με την Αντιδημαρχία Υγείας και Κοινωνικής Πολιτικής του Δήμου, την Μητρόπολη Πάτρας και τον Ι.Ν. Αγίας Σοφίας, στον προαύλιο χώρο του ναού.